• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

LinuxSec Exploit

Nothing is Ever Locked

  • XSS Payloads
  • About Us

Cara Meminimalisir Efek Negatif Fast Food

February 20, 2013 by Jack Wilder 23 Comments

Kali ini saya aan kembali share artikel tentang kesehatan. Berbagai restoran cepat saji menawarkan ayam goreng Amerika, nugget, burger, sosis, atau bakso.Dan tidak dapat dipungkiri hampir semua orang suka dengan makanan tersebut. Rasanya yang gurih membuat kita tidak mampu untuk menolaknya. Dimana-mana makanan ini pasti laris manis.
Namun makanan tersebut bukanlah makanan sehat. Kandungan lemaknya sangat tinggi sehingga dapat membuat seseorang menderita kolesterol tinggi dan obesitas, bahan tambahan yang dapat merusak tubuh, serta sangat sedikitnya serat adalah beberapa hal yang membuat makanan ini tidak dianjurkan untuk kesehatan. Jika sobat ingin menikmati makanan fast food tersebut, ada baiknya sobat mencoba trik dan tips berikut agar bisa menikmati fast food favorit sobat namun tetap sehat. Berikut ini beberapa keterangan penting sebelum Anda memutuskan menikmati makanan tersebut.

Ayam Goreng Amerika [Fried Chicken]
Ayam goreng Amerika atau yang sering dikenal dengan istilah fried chicken merupakan salah satu makanan cepat saji yang paling digemari. Berbagai restoran baik dari dalam dan luar negeri telah menjajakan ayam goreng ini. Mengapa ayam goreng ini kurang sehat? Dan bagaimana trik agar memakan ayam goreng ini dengan cara yang aman?

Kenapa Ayam Goreng Amerika Kurang Sehat ?:
Biasa menggunakan ayam ras yang perkembangbiakannya selalu diberi suntikan hormon.
Ayam jenis ini memiliki kandungan lemak yang banyak.
Fried Chiken digoreng emnggunakan minyak goreng bertitik didih tinggi. Minyak seperti ini mengandung kolesterol.
Agar mendapatkan kulit ayam yang kering tapi bagian dalamnya tetap nikmat, ayam digoreng dengan menggunakan deep frying pada suhu yang tinggi. Teknik ini membuat minyak semakin terserap ke dalam daging ayam, bisa mencapai 65%.

Apa Tips Agar Kita Dapat Menikmati Fried Chicken Namun Tetap Sehat ?
Kulit ayam jangan dimakan. Pada bagian kulit, lemak yang terkandung di dalamnya cukup banyak. Jika memungkinkan, bagian kulit tersebut tidak usah dimakan meskipun pada bagian tersebut memang paling nikmat.
Pilih bagian dada, karena kandungan lemak pada bagian ini lebih sedikit dari bagian paha ayam.
Makan makanan pendamping yang sehat. Salad dengan sedikit mayonaise atau sayuran merupakan menu yang dapat Anda santap agar Anda tetap memperoleh serat untuk tubuh.

Sosis dan Nugget
Sosis dan nuget juga merupakan salah satu makanan yang digemari. Misalnya untuk burger atau hotdog. Sosis dan nuget tidak hanya tersedia di restoran cepat saji, tapi juga tersedia dan dijual di berbagai pasar swalayan. Mengapa Anda juga perlu memerhatikan saat memakan sosis atau nuget? Dan bagaimana trik agar tetap sehat sewaktu menikmati sosis dan nuget?

Kenapa Sosis dan Nugget Kurang Sehat ?
Sosis dan nugget sudah melewati berbagai tahap proses pengolahan yang mengalami penambahan berbagai zat pengawet atau pewarna yang membuat kerja ginjal menjadi berat.
Menggunakan daging yang tidak jelas. Karena sudah melalui proses pengolahan, bahan yang digunakan menjadi tidak dapat diketahui dengan pasti. Bagian jeroan, kulit atau bahkan tulang rawan mungkin digunakan agar biaya produksi dapat diminimalkan.

Apa Trik agar Kita Bisa Menikmati Sosis Namun Tetap Sehat ?
Makanlah dalam porsi kecil atau berbagi agar jumlah yang dimakan tidak terlalu banyak.
Tambahkan menu sayuran dalam menu Anda seperti salad atau konsumsi buah-buahan pada saat makan selanjutnya.

Bakso
Bakso adalah fast food yang paling mudah dicari. Di mana-mana ada bakso. Bakso dengan berbagai sajiannya memang sungguh nikmat. Tapi ternyata bakso juga kurang sehat jika dimakan secara sembarangan. Kenapa bakso kurang sehat ? Dan bagaimana cara mengatasinya ?

Kenapa Bakso Kurang Sehat ?
Biasanya menggunakan daging yang berlemak tinggi yang dapat menyebabkan kolesterol.
Ada bakso yang mengandung boraks atau formalin yang sangat berbahaya untuk tubuh.

Apa saja Trik menikmati Bakso Namun Tetap Sehat ?
Kuah bakso terasa nikmat dan gurih karena memakai MSG. Kita sendiri tentu sudah tahu jika MSG itu tidak baik untuk kesehatan. Hindari pemakaian MSG saat memakan bakso.
Saos yang bahan bakunya tidak jelas [maaf, cabe busuk] dan mengandung pengawet. Tukang bakso biasanya menggunakan saos yang murah dan tidak memperdulikan kesehatan pelanggannya. Padahal saos tersebut mengandung bahan pengawet yang tidak jelas.
Minta lebih banyak sayuran. Bakso biasa dilengkapi dengan sawi atau toge. Maka agar tubuh mendapatkan serat, Anda bisa minta agar ditambahkan lebih banyak sayuran dalam mangkuk bakso Anda.

Sekian artikel kali ini. Semoga bermanfaat.

Refrensi : http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/358-fast-food-makanan-cepat-saji-sehat.html

Filed Under: Uncategorized Tagged With: Kesehatan

Reader Interactions

Comments

  1. zhanaz48 says

    February 20, 2013 at 7:44 am

    Pertamaxxx…

    WadUHHhhh…

    PadaHAL zaya suka makan bakso soBB, tapi ampe skarank sich masih tetep aktiv dengan bakso hehehhh…

    Reply
  2. zhanaz48 says

    February 20, 2013 at 7:58 am

    SLAmat yach soBBB..

    Anda TLah di voniz untuk mendapat khan AWARD dari ="zhàñáz48"=, jgn Lupa mampir yach mampir di bLog tuch ambiL AWARD…

    Reply
    • linda ling says

      January 22, 2015 at 6:05 pm

      Bisnis Rumahan Terbaru
      Peluang usaha Modal Kecil
      rumahan Modal kecil
      Peluang Usaha terbaru 2015
      Peluang Usaha terbaru 2015
      Usaha rumahan Modal kecil
      Peluang Bisnis Rumahan Terbaru
      Peluang Bisnis sampingan Karyawan
      Usaha Kecil Terbaru 2015
      Usaha Modal Kecil 2015
      Kerja Sampingan Rumahan Terbaru
      Cara Bisnis Online 2015
      Cara Mendapatkan Uang Dari Internet
      Ide Bisnis Unik Cepat Kaya
      Cara Berinvestasi Reksa Dana
      Usaha Kecil Menengah Terbaru
      Usaha Tanpa Modal Terbaru
      Bisnis Tanpa Modal Uang
      Bisnis Fashion Modal Kecil
      Tips Ampuh Wirausaha Yang Sukses
      Bisnis Modal Kecil Terbaik
      Bisnis Online Tanpa Modal

      Reply
    • linda ling says

      January 22, 2015 at 6:06 pm

      Usaha Sampingan Favorit 2014
      Usaha Sampingan Fashion Secara Online
      Usaha sampingan dengan modal 5-10 juta
      Usaha Sampingan Dengan Modal 1 Juta
      Usaha Sampingan Cepat Kaya
      Usaha sampingan bisnis online
      Usaha sampingan bermodal kecil
      Usaha Sampingan Bagi Karyawan
      Usaha sampingan bagi ibu rumah tangga
      Usaha sampingan bagi guru
      Usaha Sampingan Anak Sekolah
      Usaha sampingan anak muda
      Usaha sampingan anak kos
      Usaha sampingan anak kuliahan
      Tips Ampuh Wirausaha
      Bisnis Fashion Modal Kecil
      Bisnis Tanpa Modal Uang
      Usaha Tanpa Modal Terbaru
      Usaha Kecil Menengah Terbaru

      Cara Berinvestasi Reksa Dana

      Ide Bisnis Unik Cepat Kaya
      Cara Mendapatkan Uang Dari Internet
      Cara Bisnis Online 2015
      Kerja Sampingan Rumahan Terbaru
      Usaha Modal Kecil 2015
      Usaha Kecil Terbaru 2015
      Peluang Bisnis sampingan Karyawan

      Reply
    • linda ling says

      January 22, 2015 at 6:06 pm

      Usaha sampingan tanpa batas
      Usaha Sampingan Ternak Lovebird
      Usaha sampingan baju grosir
      Usaha Sampingan Ikan Hias
      Usaha Sampingan Ternak Bebek
      Referensi Bidang Usaha Sampingan Terbaru
      Usaha Sampingan Di Malam Hari
      Usaha sampingan ibu rumah tangga tanpa

      modal
      Usaha Sampingan Waralaba Bakso
      Usaha Sampingan Untuk ABG
      Usaha sampingan jamur tiram
      Usaha Sampingan Baju Secara Online
      Usaha sampingan agribisnis lahan sempit
      Usaha Sampingan Ikan Gurame
      usaha sampingan modal 1-10jt
      Usaha sampingan tanaman hias
      Usaha Sampingan Home Industri
      Usaha Sampingan Fotografer
      Usaha Sampingan Forex

      Reply
    • linda ling says

      January 22, 2015 at 6:07 pm

      Usaha Sampingan Sepatu Wanita
      Usaha sampingan cuci motor
      Usaha sampingan nasi bakar
      Usaha sampingan makanan beku
      Usaha Sampingan Parfum Import
      usaha sampingan percetakan digital
      Usaha sampingan ternak ikan mas
      Usaha sampingan cuci mobil
      Usaha Sampingan Rental Mobil
      Usaha sampingan waralaba coffe
      Usaha sampingan roti bakar
      Usaha Sampingan ternak puyuh
      Usaha sampingan di musim hujan
      Usaha sampingan wanita bekerja
      Usaha sampingan yang menguntungkan

      Reply
  3. cak oni says

    February 20, 2013 at 9:06 am

    nice tips kang

    Reply
    • chiaki says

      February 20, 2013 at 1:43 pm

      Thanks sobat. . .

      Reply
  4. Masnady says

    February 20, 2013 at 12:16 pm

    wah kebetulan saya kurang suka bakso sob, jadi nggak pernah makan bakso hahahahahaha

    Reply
  5. Max Manroe says

    February 20, 2013 at 1:15 pm

    Wah saya doyan banget makan kulit ayam yang digoreng… bahaya nih. Bakso juga kurang sehat? Ampun dah… semua makanan favorit saya kog ga sehat sih huhuhu yakin nih bro?

    Reply
    • chiaki says

      February 21, 2013 at 12:09 am

      Yakin sob. Hahahaha

      Reply
  6. Bung Penho says

    February 20, 2013 at 3:41 pm

    wah, padahal saya suka kulit ayam yud. gawat nih, bikin takut deh! hehehe..
    btw, gue kirain tadi artikel tentang cyber, ehh ternyata tentang makan cepat saji.
    berarti masuk dalam blog kategori umum kayak punya gue hehehe

    Reply
    • chiaki says

      February 21, 2013 at 12:10 am

      Lagi buntu ide, apapun masuk. Hehehe

      Reply
  7. Muro'i El-Barezy says

    February 20, 2013 at 4:25 pm

    wah padahal say suka bkso sob hehe…harus di kurangi nih

    Reply
  8. chiaki says

    February 20, 2013 at 9:05 pm

    test

    Reply
  9. arief says

    February 21, 2013 at 2:11 am

    Bermanfaat sekali, terutama buat anak kos seperti saya ini.

    Reply
  10. Pesan Terkirim says

    November 11, 2014 at 2:10 am

    Semuanya mengandung kolestrol mas. selain itu buat masalah, masalah kanker alias kantong kering

    Reply
  11. Ahmad Wahyudin says

    January 7, 2015 at 12:43 am

    segera miliki rumah tahan gempa desain klasik, menarik dgn suasana pedesaan yang eksotik. tersedia berbagai macam model
    rumah jawa seperti
    rumah joglo
    rumah limasan
    rumah kampung. kami juga menjual
    gebyok kayu jati lawas

    Reply
  12. Tips Membersihkan Android says

    February 13, 2015 at 8:39 am

    thx infonya 🙂
    klo menurutku mnding jauhi deh fast food

    Reply
  13. Dody Oye says

    March 16, 2015 at 3:07 pm

    Film action terbaru subtitle Indonesia
    Film action terbaru 2015 subtitle Indonesia
    Film action Bollywod terbaru subtitle Indonesia
    Film action terbaru
    Film action subtitle Indonesia
    Gambar ruang tamu minimalis
    Pecinta Batu Akik
    Harga Hp Xiaomi

    Reply
  14. ahmad wahyudin says

    March 19, 2015 at 2:54 pm

    jangan biarkan kulit keriput, jerawat dan bisul-bisul mengganggu penampilan anda, segera obati dengan gluta drink.
    manfaat susu gluta drink sudah terbukti nyata dan gluta drink yang asli hanya bisa anda dapatkan di
    distributor gluta drink yogyakarta

    Reply
  15. Blog Health says

    May 31, 2015 at 3:20 pm

    article useful for all readers, I think this would be beneficial for me and many other readers
    thank you for sharing. Read Also:
    Cara Menghemat Kuota Bolt Agar Tidak Cepat Habis
    Cara Memperbaiki Windows 8 Tanpa Install Ulang
    Cara Mengatasi Kantung Mata Yang Kendur dengan Cepat
    Cara Download Film dan Situs Film Gratis

    Reply
  16. Ahmad Wahyudin says

    July 6, 2015 at 5:05 am

    http://onlineshopping-yogya.blogspot.com

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Popular Post

Exploit WordPress N-Media Website Contact Form with File Upload 1.3.4 Shell Upload Vulnerability

Mass Deface setelah Rooting Server

bWAPP Remote File Inclusion Medium Security Level

Deface WordPress dengan Exploit WordPress TheLoft Theme Arbitrary File Download Vulnerability

Heroku Custom Domain or Subdomain Takeover

Laravel PHPUnit Remote Code Execution

Hack Targeted Website using Reverse IP

Tumblr Custom Domain or Subdomain Takeover

Bruteforce FTP Login dengan Metasploit Module FTP Authentication Scanner

Deface WordPress dengan Exploit Themes Qualifire File Upload Vulnerability

LinuxSec / 15 queries in 0.14 seconds